Qi Gong, es un sistema de salud proveniente de la antigua China cuya herramienta principal, la concentración, nos permite hacernos conscientes de la íntima conexión entre la respiración, la postura física y el estado de la mente. La práctica de Qi Gong nos ofrece la oportunidad de experimentar nuestro propio balance interno a través de la observación de las distintas formas en que el CHI, o fuerza vital, circula por dentro y por fuera de nuestra existencia física y mental.

El estilo de Qi Gong que practicaremos se llama Los 8 Pequeños Tesoros, versión transmitida por el linaje Taoista de la Familia Ni. Esta práctica está basada no solo en el movimiento natural de los planetas y estrellas sino también en la simplicidad y poder de nuestra Madre Naturaleza. Los Taoístas han observado que nuestros cuerpos son un modelo en miniatura de la Naturaleza. Si nos enfocamos en mantener nuestra energia vital (Qi) circulando libremente a lo largo de nuestros cuerpos, nuestro pequeño Universo comenzara a sincronizarse con los ritmos del Gran Universo. Es esta conexión el generador de nuestra salud y vitalidad.

La práctica regular de Los 8 Tesoros le permitirá

• Incrementar sus niveles de energia
• Acentuar la flexibilidad, fureza y balance de su cuerpo
• Fortalecer su sistema inmunologico
• Mejorar su sistema circulatorio
• Estabilizar su presion arterial
• Balancear su sistema nervioso
• Disminuir sus niveles de estrés y tensión
• Mejorar su claridad mental
• Integrar cuerpo, mente y espiritu

Costo

Las clases son gratuitas pero si quiere hacer una donacion, siga el enlace que sigue: